康复计划
1.针对关节活动度：
肩关节松动术
肩关节牵伸
肘关节肱尺桡关节松动
肘关节纵轴牵伸
2.针对力量训练：
坐位肩关节前屈、外展、外旋抗阻
肘关节屈曲抗阻、主动牵伸拮抗肌
前臂旋前旋后抗阻
留置家庭作业（有氧、力量）
3.针对疼痛/水肿/瘢痕：
腕伸肌群牵伸放松。
向心性按摩（教育家属）
瘢痕处理、瘢痕松动、肌贴（教育家属）
4.针对心理干预：
达成康复目标共识
纠正错误认知，客观认知教育
生活情境模拟（个人卫生、家务）
鼓励参与力所能及的社交活动（保证基本活动表现）
康复效果
经过一段时间的康复治疗结合日常生活活动，王阿姨已从基本的日常独立活动向家务及运动休闲转移。自从更多的参与家务及社会活动后，王阿姨的焦虑心情改善，还对往后的退休生活充满了憧憬。
治疗前
治疗后
患侧手肘活动度受限
患侧手肘活动度恢复正常水平
治疗后
肩关节活动度改善
恢复双手洗脸
使用患侧梳头发
可以双手做家务啦！
在乒乓球台肆意挥洒
可以跳绳了！